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Neu: Morgen-Yoga bei der TG Hallgarten

Neues Kursangebot der TG Hallgarten: Yoga am Vormittag!

Kursbeginn: Mittwoch, 20,06.2018, 10.00 Uhr

Ort: Bürgerhaus Hallgarten

Kursdauer: 10 Wochen x 1 Std.

Kosten: 40,00 € für Mitglieder/50,00 € für Nichtmitglieder

Kursleiterin: Sabine Holzmann, ausgebildete Yoga-Lehrerin

Zielgruppe: Frauen und Männer ab 18 Jahren mit einer gewissen Grundfitness.

Anmeldung und evtl. Rückfragen an:

Gerd Darschin, mail: kambrium@aol.com oder Tel.: 06723/7101

Anzahl der vorgesehen Teilnehmer/-innen: 10 bis 14

Wenn möglich, bitte eine Yogamatte mitbringen.

Yoga - mehr als Lifestyle!

Yoga macht fit und gesund, beruhigt den Geist und verbessert nicht nur das Körperbewusstsein, sondern kann auch stressbedingte Störungen des Körpers wie Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder Magenbeschwerden lindern. Zudem ist eine körperbetonte Yoga-Praxis ein Weg zu einem schönen, durchtrainierten und schlanken Körper. Auf viele Menschen hat Yoga eine beruhigende und ausgleichende Wirkung.