Mehrgenerationenhaus
Mehrgenerationenhaus im Stadtteil Winkel

Aktuelles

Unser Programmheft

Liebe Besucherinnen und Besucher,

wir freuen uns, dass Sie unsere Homepage besuchen.

Damit Sie unsere Angebote immer zur Hand haben, können Sie sich gerne auch unser Programmheft 2018 herunterladen.

Die PDF-Datei finden Sie hier!

Viel Spaß beim Entdecken und Stöbern.

Ihr MGH-Team

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jeden Dienstag Haushaltsnahe Dienstleistungen

Haushaltsnahe Dienstleistungen
Gemeinsam meistern wir die Herausforderung des Alterns!
Zusammen mit unserem Partner Home Instead bieten wir eine Sprechstunde für alle Interessierten an, die gerne haushaltsnahe Dienstleistungen in Anspruch nehmen möchten.

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http://www.homeinstead.de

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Beginn: 18.10.2018 neuer Flohzirkus

Spielen, Singen Bewegen für Flöhe von ca. 9 - 18 Monaten.

Mit Mama, Papa, und allen Sinnen erobern die Flöhe ihre Welt - es rasselt, raschelt, rappelt, geht bergauf und bergab, und keiner macht schlapp!

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18.10.2018 Sprechstunde im MGH Psychosoziale Kontakt- und Beratungsstelle

In Kooperation mit der Stiftung Lebensraum Rheingau-Taunus bietet das MGH Oestrich-Winkel eine kostenfreie, psychosoziale Beratung an. Die Psychosoziale Kontakt - und Beratungsstelle der Stiftung Lebensraum Rheingau Taunus ist eine Anlaufstelle für Menschen in psychischen Krisen oder mit psychischen Erkrankungen und für deren Angehörige. Sie ist auch offen für Asylsuchende mit solchen Problemen.

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Beginn: 23.10.2018 Faszientraining mit der Faszienrolle

Die Faszien, auch Bindegewebe genannt sind der universelle Baustoff, der unseren ganzen Körper durchzieht, alle Organe umhüllt und uns Form und Struktur gibt. Eintönige, gleichförmige Bewegungen im Alltag reduzieren nicht nur an den fehlenden bewegungspunkten die Muskelkraft, sondern auch den Aufbau der Faszien.

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Beginn: 24.10/25.10.2018 Schwingen auf dem Minitrampolin

Schwingen auf einem Minitrampolin ist eine alternative Möglichkeit für Cardio und Kraftausdauertraining, die äußerst gelenkschonend und ein gutes Gleichgewichtstraining ist.

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25.10.2018 Babymassage für Babys ab 4 Wochen

Babys lieben es, berührt und gestreichelt zu werden!
Die Babymassage bringt viele positive Effekte: Sie stärkt die Eltern- Kind- Bindung, wirkt entspannend, vermindert Blähungen und Koliken, unterstützt die körperliche und emotionale Entwicklung der Babys,

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31.10.2018 Café International

Das MGH Café International ist ein offener Treff für alle Bürger und Bürgerinnen Oestrich-Winkels sowie die in der Kommune ansässigen Asylbewerber und Asylbewerberinnen. Diese Veranstaltung ist eine geeignete Kontaktbörse und Begegnungsmöglichkeit zum Austausch, zum gegenseitigen Kennenlernen, welches Vertrauen schafft und Integration ermöglichen soll.

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01.11.2018 Wohnberatung

Wohnberatung für ein selbstbestimmtes und unabhängiges Leben in jede Alter hat im Zuge des demographischen Wandels einen immer höheren Stellenwert. Oft sind nur minimale Veränderungen oder kleine Hilfen und Maßnahmen notwendig, um das Leben zu Hause zu erleichtern und die Wohnung an individuelle oder altersgerechte Bedürfnisse anzupassen.

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02.11.2018 Repair-Café

Was macht man mit einem Toaster, der nicht mehr funktioniert? Oder mit einem Fahrrad, bei dem das Rad schleift? Wegwerfen? Warum sollte man!
Elektriker/innen, Näher/innen, Fahrradmechaniker/innen, Schreiner/innen und viele andere Fachleute helfen kostenlos bei allen möglichen Reparaturen. Mögliche Ersatzteile müssen selbstverständlich vom Besucher bezahlt werden.

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06.11.2018 Altenkreistreffen

Zu einem gemütlichen Kaffeenachmittag trifft sich der Altenkreis einmal im Monat im Saal des Mehrgenerationenhauses.
Junge und alte Senioren und Seniorinnen verbringen in geselliger Runde einige fröhliche Stunden bei Kaffee und selbstgebackenem Kuchen
Je nach Jahreszeit wird der Saal immer liebevoll geschmückt und jeder ist herzlich willkommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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07.11.2018 Digitaler Stammtisch Ausnahmesweise 14:00 Uhr

Es treffen sich Menschen, die Interesse am Umgang mit dem Internet haben. Also ein Stammtisch, der digital mit spezifischen Themen unterstützt wird. Hier bedeutet Stammtisch: Es treffen sich Menschen, die mit einem erfahrenen Nutzer digital via Videokonferenz verbunden sind.
Es werden Informationen gemeinsam besprochen, Ängste werden genommen und Lösungen werden aufgezeigt.

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http://www.digital-kompass.de

07.11.2018 Mediensprechstunde - PC/Tablet/Smartphone & Co. Ausnahmsweise 14:00 Uhr

Der offene Medientreff ist eine Anlaufstelle für Nutzer der modernen Medien jeden Alters. Computer-Neulinge, aber auch solche, die bereits Erfahrungen haben und tiefer ins Thema einsteigen wollen sind willkommen. Anders als bisher, sollen neben dem PC nun auch die Medien Tablet und Smartphone in den Fokus genommen werden. Er findet immer direkt im Anschluss an den digitalen Stammtisch statt.

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AUSNAHMETERIMIN: 09.11.2018 Sprechstunde Pflegestützpunktes RTK

Der Pflegestützpunkt bietet Beratung und Unterstützung bei allen Fragen rund um Pflege und Versorgung an.

Der Pflegestützpunkt ist da für pflegende Menschen, pflegende Angehörige, Menschen mit Behinderung und Menschen, die von Behinderung und Pflege bedroht sind.

Betroffene erhalten hier neutral und kostenlos Informationen.

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13.11.2018 Hebammensprechstunde

Schwangeren- und Müttertreff mit Hebammensprechstunde
(Werdende) Mütter sind herzlich eingeladen, mit ihren Babys und Kleinkindern im offenen Treff des Mehrgenerationenhauses Oestrich-Winkel vorbei zu kommen.

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http://www.hebammerei-rheingau.de

13.11.2018 Spiel mal wieder - der Spieletreff für Jungebliebene

Sie spielen gerne Gesellschaftsspiele und Karten? Aber Sie haben niemanden, der Zeit und Lust hat?

Sie möchten neue spielbegeisterte Leute kennenlernen? Dann sind Sie hier genau richtig.

Jeden zweiten Dienstag eines Monates findet ein Spieletreff im Mehrgenerationenhaus -Familienzentrum- statt.

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14.11.2018 Sprechstunde Schuldner- und Insolvenzberatung

Zu viele Schulden - was tun? In Kooperation mit ProJob Rheingau-Taunus bietet der Rheingau-Taunus-Kreis eine Schuldner- und Insolvenzberatung an. In einem Beratungsgespräch wird die persönliche Krisensituation des Ratsuchenden analysiert und Lösungen angeboten. Peinlichkeit muss nicht befürchtet werden, schließlich ist fast jeder Bürger heute privat verschuldet.
Die Beratung ist kostenfrei.

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14.11.2018 Mittagstisch für Jung und Alt

Eine besonders beliebte Veranstaltung ist das Kochen der Senioren an jedem zweiten Mittwoch im Monat. Hier laden wir ein zum generationenübergreifenden Mittagstisch, zu einem leckeren Essen mit fairem Preis. Engagierte Senioren des MGH-Freundeskreises bereiten frische saisonale Speisen, welche mit einem alkoholfreien Getränk verzehrt werden.

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19.11.2018 Sprechstunde im MGH Sozialberatung

Armin Klewitz bietet eine Sozialberatung an. In dieser Sprechstunde finden Besucher Unterstützung, Informationen und Beratung in Bezug auf soziale Fragen und Anliegen rund um die Themenbereiche Krankenversicherung, Pflegeversicherung, Mutterschaft, Familienfragen, Kindergeld, Behinderung, Entgeltfortzahlung, Arbeitsunfall, Renten, Reha, Beschwerdemanagement und vieles mehr.
Anmeldung erwünscht.

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20.11.2018 Seniorensingkreis

Im Mittelpunkt dieses Gesangsprojekts stehen in erster Linie das gemeinsame Singen alten Liedguts und der Spaß am Gesang in der Gruppe.

Neue Sänger und Sängerinnen sind herzlich willkommen!

Wann: 16:00 - 17:00 Uhr
Wo: MGH Saal, EG

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nächster Termin: 23.11.2018 Entdecken Sie Ihr Gleichgewicht

Ein Bewegungsprogramm nach Dorothea Beigel
Leiden Sie immer wieder unter Schwindel oder wird Ihnen beim Autofahren schlecht? Pfeift Ihr Ohr regelmäßig?
In diesem Kurs bekommen Sie Hilfe zur Selbsthilfe. Ein theoretischer Hintergrund wird Ihnen einen Einblick in die Zusammenhänge des Gleichgewichtes und Bewegung geben.

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http://www.bewegung-und-gleichgewicht.de

16.01.2019 Yoga für Frauen mit Fluchtgeschichte

Yoga dient zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe:
Durch sanfte Übungen wird der Körper gekräftigt und gedehnt, Verspannungen werden gelöst und die Wirbelsäule aufgerichtet. Das Verbinden von Körper, Atem & Achtsamkeit harmonisiert Körper, Geist und Seele und verbessert so Gesundheit und das individuelle Wohlbefinden.

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NEU: Januar/Februar 2019 MGH Workshop "Smartphone / Freund oder Feind?"

Sie haben sich ein Smartphone oder Tablet zugelegt oder tragen sich zumindest mit dem Gedanken, dies zu tun? Sie besitzen schon länger eins und können noch nicht richtig mit umgehen?
Dann bietet das Bildungsangebot "Smartphone - Tablet / Freund oder Feind" sicherlich viele praxisnahe Informationen, Anleitungen und Kenntnisse für Interessierte, Neueinsteiger, Senioren und Seniorinnen.

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ab 05.02.2019 neue PC-Kurse für Senioren

Mehrmals im Jahr werden dienstags vormittags und nachmittags PC-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene unter fachmännischer Anleitung angeboten.
Es werden die PC-Grundkenntnisse, Handhabung und Anwendung vermittelt, die Kursinhalte der Fortgeschrittenen beinhalten die Vertiefung von PC-Kenntnissen, Internet und Anwendungen. Die Kurse richtet sich nach den Vorkenntnissen der Kursteilnehmer.

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ab Februar 2019 Englisch 50+

Möchten Sie sich in lockerer Atmosphäre unter der Anleitung einer muttersprachlichen Dozentin fit für die nächste Ferienreise oder dem Besuch im Ausland machen? Haben Sie Interesse Ihren englischen Wortschatz gemeinsam in der Gruppe wieder aufzufrischen? Wir orientieren uns an den Inhalten eines Lehrbuches und Ihrer individuellen Sprachgrundlagen. Im Mittelpunkt steht jedoch das freie Sprechen.

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