Bei Hitze gut zu wissen...!

Verhalten bei hitzebedingten Warnzeichen und Notfällen

Hitzebedingte Gesundheitsbeeinträchtigungen können ohne Gegenmaßnahmen schnell zum lebensbedrohenden Notfall werden.

Die häufigsten Notsituationen sind:

  • Exsikkose – hoher Flüssigkeitsverlust
  • Sonnenstich – Reizung der Hirnhäute / Hirnödem aufgrund starker Sonneneinstrahlung auf den Kopf
  • Hitzschlag – Hirnödem aufgrund überhitztem Körper
  • Hitzebedingter, schwerwiegender Blutdruckabfall


Die folgenden Symptome sind Warnzeichen, die sofortige Hilfemaßnahmen erfordern:

  • trockene, heiße Haut
  • erhöhte Körpertemperatur / Fieber
  • plötzliche Verwirrtheit
  • Bewusstseinseintrübungen / Bewusstlosigkeit
  • starke Kopfschmerzen
  • Übelkeit / Erbrechen


Sofortige Hilfemaßnahmen:

  • Bei Verdacht auf einen Notfall => Rettungsdienst rufen (112)!
  • Raus aus der Sonne / Hitze, an kühlen, schattigen Ort bringen!
  • Körper kühlen (feuchte Tücher an Nacken, Stirn, Arme, Beine)!
  • Wasser zum Trinken anreichen!

Mehr dazu unter https://www.rheingau-taunus.de/informieren-beantragen/wirtschaft-regionalentwicklung/klimaschutz-und-energie/hitzeportal/